Kemik suyunda ne kadar kolajen var? Kemik suyu tüketiyorsanız, kemik suyunun ağırlığının %90’ının kolajen olduğunu biliyor muydunuz? Yani evde kemik suyu tüketiyorsanız, ister toz ister sıvı formda olsun, muhtemelen dünyadaki en güçlü kolajen takviyesidir. Her gün kemik suyu içersem ne olur? İçerdiği mineraller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyon hastalıklarına karşı korur. Doğal kolajen içerdiğinden saç ve cilt hücrelerinin onarılmasına yardımcı olur. Eklem hastalıkları ve osteoporoz (kemik erimesi) riskini azaltır. Kemik suyuyla kolajen nasıl yapılır? Soğan, pırasa, havuç ve kerevizi zeytinyağıyla bir tencerede soteleyin. Kemikleri, tülbent bezini ve fırından aldığınız suyu ekleyin. Kaynadıktan sonra ateşi kısın ve kısık ateşte yaklaşık…
Yorum Bırak