Regl döneminde kadınlar en çok ne ister? Kadınlar adet dönemlerinde dinlenmek isterler. Bazen dinlenmek uzanıp hiçbir şey yapmamak anlamına gelir. Bazen sevdiklerinizle sessiz bir aktivite yapmak anlamına gelir. Örneğin, birlikte film izlemek, yürüyüşe çıkmak veya birlikte yemek yemek. Regl olan kız ne yapmalı? Sıcak banyo, karın bölgesine sıcak su torbası koyma, karın ve sırt bölgesine masaj yapma, yürüme, yüzme gibi çok zorlayıcı olmayan egzersizler adet sancılarına iyi gelir. Regl azgınlığı neden olur? Birçok kadın, adet dönemindeki rahatsızlık veya kanamanın şiddeti nedeniyle cinsel ilişkiden kaçınır. Ancak, adet öncesi dönemde azalan kadın hormonlarının, adet döneminin başlamasıyla birlikte artmaya başlaması, cinselliğe karşı içgüdüsel…
Yorum Bırak